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| Benefícios da bicicleta |
Se você ainda tem
preconceitos contra andar de bicicleta, está na hora de rever essa ideia.
O
meio de transporte tem sido apontado por muitos como a solução para o trânsito
caótico de muitas grandes cidades brasileiras, com eficácia comprovada em
diversos países.
E vem ganhando cada vez mais adeptos.
Pedalar para o
trabalho não é difícil, desde que você conheça o trajeto e possua uma bike
confortável e equipada com buzina, espelho e faróis.
Também é importante
manter-se sempre hidratado e proteger-se do sol e da chuva, além de usar o
capacete.
Uma dica para começar é ir aos poucos, até chegar em 4 ou 5 dias por
semana.
Economia de tempo e
de dinheiro
Ao ir de bicicleta
para o trabalho, você não passa tempo esperando o ônibus no ponto, nem gasta
dinheiro com a passagem.
Já para quem usa o carro, não é mais preciso passar
horas na fila, nem gastar com combustível, cada vez mais caro.
Inclua exercícios
na rotina
Em um mundo tão
apressado, a falta de tempo para praticar exercícios é bem comum.
Nesse
contexto, pedalar para o trabalho pode ser uma ótima alternativa para incluir
atividade física na rotina sem mudar muito o seu planejamento diário.
E o bom é
que andar de bike é algo tão agradável que você nem nota que está se
exercitando.
Os benefícios de
fazer exercícios já são bem conhecidos: melhora a saúde, a disposição e a
autoestima.
Seja um carro a
menos
Para a cidade, os
benefícios de ser um carro a menos também são visíveis.
O trânsito fica menos
caótico, e quem não tem a oportunidade de se locomover de bicicleta e precisa
usar o carro ou o transporte público pode se deslocar com mais tranquilidade.
Também é uma forma
de ver a cidade de um outro ângulo.
Dentro do carro com ar condicionado é mais
difícil entrar em contato com os sons, as cores e o cheiro da cidade, conhecer
pessoas no trajeto, sentir o vento no rosto e por aí vai.
E ir para o
trabalho de bike fica ainda mais fácil de você morar perto do escritório.
O The
Office Avenida, empreendimento da Cota localizado na Avenida Gama D’eça,
pertinho de tudo o que é preciso para viver bem em Florianópolis, é um exemplo.
Veja o site e saiba mais!
Esperamos que esse
post tenha inspirado você a ir de bike para o trabalho pelo menos uma vez por
semana, se possível!
Se não tiver essa possibilidade, procure respeitar os
ciclistas e influenciar quem tem a possibilidade de andar de bicicleta a
fazê-lo também.
